油淋鸡毛菜的做法

 时间:2026-04-21 17:46:02

1、鸡毛菜洗干净控水备用

油淋鸡毛菜的做法

2、烧一锅开水,倒一勺食用油,

油淋鸡毛菜的做法

3、,鸡毛菜放进去焯水1分钟左右 捞出沥干水分

油淋鸡毛菜的做法

4、如图, 装盘,如果有水,继续倒出多余水分

油淋鸡毛菜的做法

5、起锅烧热油,油比平时多一丢丢,小火把葱姜蒜花椒粒干辣椒爆香,烧热后直接淋在装好盘子的鸡毛菜上,然后再菜上倒一勺蚝油,一勺海鲜酱油,两勺鲜贝露,没有用蒸鱼豉油也可以, 喜欢可以加点鸡精或味精,搅拌均匀即可食用

油淋鸡毛菜的做法

6、爽口小菜

油淋鸡毛菜的做法

7、和白灼一样爽口好滋味!油淋更脆爽……

油淋鸡毛菜的做法

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