草莓吃了有哪些好处呢

1、在积食、腹‎胀、胃‎口不佳时，可以‎在饭前适当的吃‎几颗草莓，‎能够调节‎食‎欲。

2、草莓含有丰富的维生素C，可以促进铁离子的吸收，减少缺铁性贫血的发生。

3、草莓有助于醒酒，酒后经常会有头昏、头痛的情况，适当的食用草莓有助于醒酒。

4、草莓还具有美白牙齿的作用。草莓当中的果酸是一种收敛剂，与发酵粉混合时产生氧化作用，可以去除牙齿表面的污渍。

5、吃草莓还有助于心脏健康。

6、孕妇‎吃草莓还能够‎保护视‎力、‎预防便秘、美‎容养颜、预防‎疾‎病