补血养颜红豆糊

 时间：2026-02-14 19:57:06

1、红豆、莲子大概是8:2的比例，准备好

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2、将红豆、莲子淘洗干净

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3、用清水浸泡一个晚上

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4、浸泡好的莲子去芯，再次清洗干净

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5、放入醇浆机

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6、倒入700毫升的水

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7、设置粗粮米糊键即可

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