感冒好得快的办法

1、一、 如何有条件的话，尽量多喝水。水是生命的源泉，身体内水分充足可以缓解感冒症状，利于身体新陈代谢，提高身体的抵抗能力。

2、二、 每天多吃二个水果，水果中富含维生素，促进身体内抵抗元素生长。一定要多吃蔬菜，如蘑菇、菠菜等。有利于感冒康复的食物还有大蒜、葱白、蜂蜜、醋煎鸡蛋等。

3、三、 风寒型感冒可饮用红糖姜汤，驱寒发汗，利于血液循环。