脸上长痘的原因及改善方法

1、额头痘。这类痘痘最好改善也很好修复，好了之后几乎没有痘印。额头上的痘痘多半是因为熬夜和压力大的原因造成的。所以首先要养成早睡的习惯，在加上一些清洁效果稍微好的洁面乳，基本上一个星期左右，痘痘就没有了。

3、脸颊痘。两边都有而且是对称长得多半是肠胃痘痘，有可能是平时饮食口味重或者肠胃消化本身就不好的朋友喜欢长，那么就要改善一下饮食习惯，少吃辛辣的和不好消化的食物，可以多喝点粥，饭前养成喝汤的习惯。如果是一边长，那就是左肝右肺，只是左边长就是肝脏排毒不好，只是右边长，就是肺火旺。平时多吃一些排毒的东西，比如黑色食物。

5、嘴巴周围长痘。说明你肠道有宿便，或者经常便秘。平常要少吃肉食，可以多喝酸奶，有助于肠道消化。