睡觉睡不好的几种状况

 时间:2024-10-12 13:03:07

1、父母住院或是身体不好父母的身体健康牵动的儿女们的心,由于太过担心父母的健康,导致自己的意外失眠,如果是这样情况下,就应该给自己打气,要相信现代的医术,而且只有自己休息好了,才能更好的照顾父母。

睡觉睡不好的几种状况

3、情感受挫跟老公冷战又或者是跟男朋友分手,这些情感上的打击会让我们一下子就掉入冰窟,而且有些人恢复的很慢,要好多天的时间来复原,睡眠质量可想而知,对于这个我只能说看开点,日子还是要过下去的。

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