火龙果奶昔怎么做

 时间:2024-10-18 01:14:19

1、材料准备:牛奶、苹果、火龙果。

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2、首先将火龙果和苹果洗净去皮,切成块状。

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3、然后将水果块倒入破壁机的搅拌杯,倒入准备好的牛奶。

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4、接着拧好破壁机的真空杯盖。

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5、最后启动破壁机,稍等三分钟。

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6、这样一杯低卡又营养的火龙果奶昔就做好了。

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