给孩子补钙 好喝的冬瓜汤

 时间:2026-04-22 19:53:23

1、食材简单


海带提前浸泡,切段
冬瓜去皮切片

虾米清水洗一下备用

给孩子补钙 好喝的冬瓜汤

2、热锅冷油,少油


先把虾皮炒香

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3、在加海带翻炒几下,就加水。


水看你们食材来定

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4、加水下冬瓜一起煮沸。加盐调味就可以哦。

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5、出锅,加几滴香油


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6、简单美味又补钙


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7、夏天多喝汤易吸收。

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