1、转移孩子的注意力，当孩子想要玩手机时，可以用一些其他方法转移孩子的注意力，只要孩子的注意力不在手机上，他就想不起来玩手机，比如可以陪孩子做一些他喜欢的游戏等等。
2、当转移注意力不奏效时，可以在孩子玩手机的时间上进行控制，规定每天最多只能玩半个小时，把这半个小时印在孩子的记忆里，让他自己心里有个计划。
3、不要在手机上下载一些没有营养的游戏，可以多下载一些开发智力的游戏，这样就算不能制止孩子玩手机，那么也能在孩子玩手机的同时，开发孩子的智力。
4、在孩子的生活中，不止手机这一个乐趣，家长一定要多挖掘孩子的兴趣点，例如画画，音乐等等，家长发现孩子的兴趣后，然后进行培养。
5、平时家长购买一些手工的拼图，这也是一个防止孩子玩手机的好方法，一个拼图在完成时，大概需要1到2个小时的时间，不但能锻炼孩子的动手能力，还能培养孩子的注意力。
6、孩子在小的时候，零食是他的爱好之一，当孩子想要玩手机时，可以用他最喜欢的零食来吸引他。
7、家长不让孩子玩手机，但是，家长一定要做一个好榜样，父母要不要在孩子面前玩手机，这样孩子就会大大减少与手机的接触时间。
