1、注意室内的温度
在刮痧的时候温度不宜太低，否则会影响到身体的健康，有可能会出现各种风寒性的疾病。
2、补充淡盐水
在刮痧之后需要补充淡盐水，因为很多人会有出汗的现象，可能会有缺水的现象。
3、刮痧之后不要马上去洗澡，至少要等待三小时才可以去洗澡，洗完澡之后一定要把皮肤上的水分擦拭干净。
4、如果有皮肤疾病就不要去刮痧，否则会出现伤口感染的现象，一定要保持皮肤的清洁与卫生，还需要保持皮肤的完整。
5、不要空腹
不要在空腹的情况下去刮痧，否则会出现有虚脱的现象，因为很多人会觉得非常的不舒服，容易出现昏厥的现象。
6、来了月经也不要去刮痧，在月经期间女性的身体会比较虚弱，如果去刮痧可能会出现有不舒服的现象。
7、精神病的患者是不可以去刮痧，因为这种做法会有疼痛的现象，可能会刺激到精神病的患者。
