1、使用的这一套幼儿积木，具体的形状、颜色及数量，如图所示。
2、放上两个上下挨着的小半圆，拼成小圆形，如图。
3、在小圆形的外侧，围上红色弧形挨着，如图。
4、在上面，放上一个红色半圆挨着，弧线在下，如图。
5、在红色半圆的上面，放上两只左右间隔的眼睛，如图。
6、在红色半圆的上面，放上一个三角形挨着，如图。
7、在上侧红色弧形的下面，插入青色弧形，如图。
8、把两个蓝色弧形左右挨着拼成半圆弧形，插入下侧红色弧形的下面，如图。
9、在下侧红色弧形的上面，放上两个左右挨着的横向青色长方形，如图。
10、在青色长方形的外侧放上紫色长方形、绿色长方形，如图。提举杠铃的运动员就出来了。
