一个人在家恐惧怎么办

 时间:2024-10-12 01:40:34

1、屋子里的灯全部打开,可以彻夜亮着,把门窗锁好,以防小偷进入。

一个人在家恐惧怎么办

3、给家人或朋友打电话,可以缓解一下紧张的气氛,也可以让好朋友过来陪陪你,这样就不会恐惧了。

一个人在家恐惧怎么办

5、想一些开心的事情,看看自己喜欢的小说,当你进入情节是自然而然就忘记了自己的处境。

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