产后痔疮很痛怎么办，产后痔疮如何恢复

1、饮食清淡些，荤素要搭配，含有纤维素的蔬菜以及水果要多吃，可以增强肠胃的蠕动能力，减轻症状。 

2、虽然产后不易运动，但是一些简单的运动还是可以的，比如提肛运动，每天坚持做有利于肛门部位的血液循环，缓解肛门充血状态。

3、每天清洁患处是不能少的，患处本来细菌比较多，及时的清洁有助于控制病情。