养颜润肺的红枣银耳百合甜汤的做法,你真的学会了吗

 时间:2026-05-04 12:31:04

1、准备材料

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2、将半朵银耳放入水中 泡发2小时左右

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3、泡召改好的银耳去掉黄色的蒂

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4、倒掉泡银耳的水,将银耳撕成小朵

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5、红枣与百合洗干净

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6、倒掉争销耻水,备用

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7、锅中返荡倒入多半锅水

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8、放入银耳

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9、放入红枣

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10、放入百合

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11、放入枸杞

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12、放入冰糖

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13、小火煮至甜汤变粘稠即可。

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