早起应该干些什么

虽然很多人喜欢睡懒觉，但是现在喜欢早起的人越来越多，那么早起的时候的时候应该干些什么呢?

2、一杯温水早起最好喝杯温水，润润肠胃

4、跑步或者晨练做做拉伸运动，如何时间较多，可以尝试着成去跑跑步。

6、做早饭早起做早饭是一种热爱生活的表现，自己做做自己最喜欢吃的，就是一种享受啊！