时间:2026-02-15 14:20:01
1、在生活中,可以每日高歌几首最喜欢的歌曲,自己唱或与他人一起合唱。
2、在生活中,可以经常约朋友去游玩,如去公园、登山等室外活动,让你的心情愉悦。
3、在生活中,可以经常去进行旅游,如去观海,或去参观高山,或去美食等。