便当怎么搭配能少花钱且营养多

1、番薯切块水煮。

2、黄瓜切丝，火腿、香菇切片。

3、捞出煮熟的番薯，煮鸡蛋。

4、煎香菇、火腿。

5、番薯放入便当盒，香菇、火腿、黄瓜丝放在一侧。

6、水煮蛋对切放入便当盒，撒上黑胡椒。

7、所需食材。

8、总结。