营养美味下饭菜番茄牛腩的做法

1、牛腩泡水，可以泡2次，每次半小时，然后锅里放姜片料酒焯水，焯水把血沫撇干净，捞出切块，建楠粲胂部议切大块因为会缩水。

3、准备香料:香叶3片，桂皮一块，大葱半根切段，八角1个。

5、土豆2个切块备用。

7、煸炒至牛肉微微有焦黄颜色，关火准备倒入高压锅。

9、压了25分钟后大概是这样子，这时放入土豆，加盐2勺和糖2砚汨枰镖勺调味，这时要大家自己尝一下，调整到自己喜欢的味道，别太咸一会儿收汁会更咸。调好后继续压力锅25分钟。