1、西兰花和蘑菇准备好
2、虾仁准备好
3、热锅放入油，放入虾仁炒变色
4、然后放入西兰花和蘑菇
5、大火炒3分钟，加入调味汁，盐，炒匀出锅
6、成品来了
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时间：2026-04-26 18:24:53
1、西兰花和蘑菇准备好
2、虾仁准备好
3、热锅放入油，放入虾仁炒变色
4、然后放入西兰花和蘑菇
5、大火炒3分钟，加入调味汁，盐，炒匀出锅
6、成品来了