怎么做滋补的银耳莲子汤？

 时间：2026-02-16 12:24:33

1、银耳用水泡20分钟，撕成小块

怎么做滋补的银耳莲子汤？

2、莲子和百合也用水泡20分钟

怎么做滋补的银耳莲子汤？

3、砂锅里放入银耳，莲子，百合，红枣，倒入足量清水

怎么做滋补的银耳莲子汤？

4、盖上锅盖，小火炖1.5小时

怎么做滋补的银耳莲子汤？

5、1.5小时后，加入枸杞，冰糖，再焖5分钟

怎么做滋补的银耳莲子汤？

6、清心润肺的银耳莲子汤就可以喝啦

怎么做滋补的银耳莲子汤？

  • 木瓜银耳莲子汤怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
  • 银耳百合莲子汤怎么做
  • 银耳莲子汤怎么做
    • 热门搜索
    jam是什么意思 证券是什么 胎儿入盆是什么感觉 meal是什么意思 偏偏喜欢你爱你没道理是什么歌 citizen是什么牌子 剃须刀什么牌子好 1991年是什么命 杭州有什么好玩的地方 不期而遇下一句是什么