1、给肚子留一点空
一日三餐别吃得太饱，因为肚子太饱就容易打不起精神、犯困，所以最好给肚子留一点空。但是学生经常用脑，营养和能量应充足，不能为了提神而饿肚子。
2、正常的作息
作息制度一般学校都有硬性规定，可能不太适合你，但是你可以慢慢把它养成习惯。当大家都睡时你也睡，渐渐的，你会发觉这是一种幸福。
3、锻炼
每天坚持锻炼，比如早起跑步、课间操，你都要参加，锻炼时放松身心，集中精力在锻炼上，转移注意力，这也有助于疲劳的缓解。
4、拧手皮
如果你下的去手的话，在犯困的时候就拧手皮，切身的疼痛会是你精神振作。如果一次不行那就再试一次。其实古代就有这种方法--头悬梁锥刺股。
5、盯着第一名
每个班级都有第一名，他能考第一名有一部分原因是他有良好的习惯。你课上困了，就紧紧盯住他，他干什么你就干什么。
6、用凉水洗脸
通常水龙头里的自来水是凉的，上课前可以用凉水洗洗脸，这能刺激头脑清醒。
