美味养生蓝莓山药泥

 时间:2024-10-14 11:00:25

1、山药洗净去皮,注意处理山药时最好带上手套,因为山药皮和山药的粘液会引起手痒。处理好的山药切小段,放在蒸锅中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中,将山药插穿。

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3、在山药泥中加一点点盐。

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5、取蓝莓酱一大勺,加一点水稀释。

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