1、登录阴阳师游戏账号后，首先点击主页面下方功能区域的“阴阳寮”图标。
2、如果我们加入了一个阴阳寮组织，进入阴阳夔蜘丢堑寮页面后就能看到组织里的成员名单。在页面的右下角有结界和地图两个图标，我们点击“结界”图标。
3、之后会进入结界页面，在这里有结界防守、式神育成、结界卡等功能，我们点击右下角类似饭盒的那个图标。
4、这时会弹出体力食盒对话框，在这里可以看到当前体力食盒的等级，然后我们点击右下角的“升级”按键。
5、当我们升级食盒的时候，第一级体力食盒升级就要消耗150枚勋章，升的级别越高所需要消耗的勋章也会越多。
6、那勋章怎么才能获得呢？目前玩家可以通过结界突破、阴阳寮狩猎战以及妖怪退治等途径获得。
