性格急躁暴脾气的人吃什么中和养生

1、陈皮：陈皮或者橘子皮，是有化痰顺气的效果的，多吃对暴脾气的人健康哦

2、山楂：山楂是消除积食的良品，对去滞顺气效果也不错哦

3、萝卜：萝卜是通气的，这个大家都知道吧。笑。对了，白萝卜通气效果杠杠的。而且白萝卜还是止咳化痰的传统秘方呢。

4、莲藕：这个大家都知道的吧  中通外直不蔓不枝，是莲藕的属性。通畅是它的属性。

5、多吃水果蔬菜，少吃辛辣上火的。

6、当然，对您来讲，如果您是个暴脾气，也应该知道易怒伤身，逐渐培养宽大度量是很重要的，不是对别人是对自己好。