清炒苦瓜的做法

 时间：2026-02-16 18:10:06

1、首先苦瓜洗净。

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2、去除籽和瓤，切丝。

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3、热锅凉油，放蒜末爆香。

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4、倒入苦瓜翻炒。

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5、炒熟后放盐和生抽。

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6、翻炒均匀，盛入盘内即可。

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