向孔令辉学习如何掌握乒乓球正手快带技术

 时间:2026-04-22 09:10:58

1、两脚开立,站位接近平行,或左脚略前。

腰、髋向右后小幅度转动,前臂位于球台水平面之上,自然放松引拍。

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2、击球时,腰部带动大臂向左前转动,前臂小幅度迅速收缩。

压住拍形,在来球的上升后期或高点期摩擦球体中上部。借助前臂的挥动方向调整回球线路。

击球后,重心及手臂后迅速还原,准备下一板进攻。

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