1、饮食类 中国自古以来就讲究饮食养生，经过分析，从饮食上作调整，对防辐射确实能起到积极的作用。水果类：西红柿、樱桃等富含丰富的番茄素水果。据有关科学表明：番茄素是一种天然的抗氧化剂，人们长时间的食用可以起到美容养颜的效果。有效的缓解了电磁辐射热效应对人体皮肤造成的伤害。 蔬菜类：胡萝卜、茄子、辣椒等富含胡萝卜素、维生素c、蛋白质等元素的蔬菜。胡萝卜素可以起到明目养肝的作用。而维生素c和蛋白质都可以起到美容养颜和提高人体免疫力作用，从而缓解电磁辐射对人体的伤害。
3、防辐射污僻莆姆产品类 上面两种大类的防辐射方法虽然都能够降低电磁辐射对人体造成的伤害，但也只是做到一个缓解的作用，并不能防止辐射入侵。所以，为了进一步咫圄虍咻满足人们的防辐射需求，市场上海出现了形形色色的防辐射产品。如：防辐射眼镜、防辐射服、防辐射保护屏等。对于怀孕的妈妈们来说，防辐射服是比较全面的产品。防辐射服是采用金属纤维混纺棉质织物制作而成，制作工艺复杂。其制作原理主要是运用了金属物质的导电性能来完成屏蔽电磁辐射工作。专业防辐射服能够有效的屏蔽掉日常生活中绝大部分的电磁辐射，从而使得辐射无法危害到自己还有宝宝。
