咸蛋黄焗苦瓜怎么做

 时间:2026-04-22 23:48:20

1、苦瓜切条,放入锅中焯水,30秒后捞出。

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2、捞出后放入冰水过凉,浸泡10分钟。

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3、取4个咸蛋黄放入蒸锅蒸软,之后用勺子压碎。

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4、锅中倒入适量食用油,加入蛋黄翻炒至冒出小泡,倒入苦瓜条,食盐,翻炒均匀出锅即可。

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