健脾补气——山药粥

1、排骨用水加料酒绰一下，沥干水分，提前2小时把大米泡一下；

3、香菇去皮切成块，用清水泡一会；

5、西兰花用水绰一下，捞出来沥干水分；

7、然后下入排骨和口蘑翻炒；

9、倒入泡好的大米，再加两碗水；

11、再放入胡萝卜粒，西兰花；