1、鱿鱼清理干净
2、两面切条，中间不要切断
3、放入配料表中的腌料
4、抓匀
5、放入密封保鲜袋，腌制一夜
6、平铺在空气炸锅烤盘中，入炸锅
7、180度，烤8分钟，翻面再烤2分钟即可
8、盛盘
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时间：2026-02-14 11:13:00
1、鱿鱼清理干净
2、两面切条，中间不要切断
3、放入配料表中的腌料
4、抓匀
5、放入密封保鲜袋，腌制一夜
6、平铺在空气炸锅烤盘中，入炸锅
7、180度，烤8分钟，翻面再烤2分钟即可
8、盛盘