心脏病食疗燕麦黄豆豆浆

 时间:2026-02-14 06:52:05

1、取备好的豆浆机,倒入洗净的黄豆

2、撒上备好的燕麦,注入适量清水

3、盖上机头,选择“快速豆浆”,再按“启动”键。

4、待机器运转20分钟,磨出豆浆

5、断电后取下机头,倒出燕麦豆浆,装在小碗。

6、饮用时加入白糖,拌匀即可。

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