1、首先，根据情况，如果你是想写作业但是效率不高的类型。那么请你拿起手表，看准时间，为自己定时，告诉自己在多少分钟内必须完成什么任务。你可以制定一个大的任务，再把这个任务分成小的，然后尽自己最大的努力去完成。逐渐就可以快速写完。
2、第二，你是属于作业太多，然后没写，心里焦虑，静不下心去写作业的类型。那么请你，想一想作业写不完的后果，如果这样还不可以，你就去外面安静的空间运动，打篮球，羽毛球，尽情的放松。然后回到家，打开音乐播放器，播放一些安静的音乐，像轻音乐这样。写作业时无限放松自己，什么都不要想，只要认真完成作业。你会取得你意想不到的结果。
3、第三，如果你是属于因为游戏其他的因素不想写作业的类型。你就应该不去想作业，放松去玩游戏，直到你不想玩了。你就需要重复上一个步骤的内容，放松然后认真地写，或者你可以把第一个步骤加上。
