1、保护环境。现在汽车尾气污染非常严重，骑自行车可以减少尾气排放。
2、节省开支。现在油价越来越贵，每个月的汽油费是一笔不小的开支，骑车上班可以节省这方面开支。
3、锻炼身体。现代人可以锻炼的时间越来越少，骑自行车可以每天保持有氧运动锻炼身体。
4、防止堵车导致上班迟到。每天的早晚高峰堵车情况都很严重，有时候早上上班因为堵车无法预计时间，导致迟到，
5、延长车辆使用寿命。现在很多人换车很快，由于驾驶不当或没有注意保养，导致车辆使用寿命减少。
6、陶冶情操。现代人生活节奏的非常快，每天在城市里川流不息，都没有时间好好的观察身边的生活点滴。骑自行车上下班可以让自己有时间欣赏沿途的风景。
