春养肝 茶养生

养肝茶:菊花蜜饮配方：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。功效：具有养肝明目 、生津止渴 、清新健脑 、润肠等作用。滋养肌肤【材料 】 ：桃花 、柠檬 、玫瑰花 、红枣等【功效 】 ：滋养肌肤，促进皮肤细胞更新，去除皮肤暗黄，提亮肤色，淡化色斑。清肺茶 ：配方：绿茶 、芦根、甘草、黄氏等。功效：解肺热，补脾胃虚燥，清精血浑浊。适合吸烟及被动吸烟者。咽炎茶：配方：胖大海3个，蜂蜜15克。功效：清热润肺，解毒利咽。适用于咽痛、干咳无痰、音哑等症。