1、首先我们需要打开QQ，然后我们需要选择一个好友，然后我们可以看到右上角的【设置】。
2、然后我们点击进去，我们可以看到有【聊天记录】选项。我们需要点击它。
3、然后我们需要输入我们的【QQ服务独立密码】，输入好以后，我们点击【完成】。
4、然后我们可以看到我们的漫游记录是几天的，我们就可以把记录漫游到这个手机上面，如果这个还没有，我们就需要打开【设置选项】。
5、然后我们可以看到有【通用选项】，我们点击【通用】。
6、然后我们会进入下一个界面，我们可以看到有【聊天记录】的选项，我们点击它。
7、最后我们会看到有【同步最近聊天记录至本机】选项，我们点击开启，这样我们就可以把聊天记录恢复到手机上面了。
