敏感肌可以消除吗？

1、注意饮食。平时要注意少吃煎炸油腻的食物，保持良好的睡眠和睡眠质量，对皮肤好一点，睡个美容觉，对自己好一点。

2、护肤品，应该尽量选择不含有酒精等对皮肤有刺激作用的化妆品，选择有天然植物制成的化妆品对敏感肌会更好一些。

3、防晒。防晒很重要。敏感肌在猛烈的太阳光线照射下，会泛红，刺痛，选择合适的防晒可以帮助皮肤隔离紫外线，一般选择30+的就可以了。