1、第一步:准备好食材:老南瓜、葱、姜、蒜
南瓜去籽去皮,切成一小粒状(小编喜欢吃粒状的……不喜欢的可切片),粒状小一点,熟得快


2、第二步:切好葱、姜、蒜备用,炒南瓜放姜更好吃……

3、第三步:锅里放入适量的油,开大火,烧热锅后,放入南瓜

4、第四步:翻炒两分钟,放入大蒜、姜,翻炒至闻到蒜香时(约一分钟),改成中火,放入适量的盐


5、第五步:翻炒三分钟左右,锅里的菜有点干的时候,改成小火,因为南瓜是粒状的,要慢慢的小火翻炒,至完全熟了,放入葱,起锅,一道美味的清炒南瓜就出炉啦!

时间:2026-02-13 15:01:08
1、第一步:准备好食材:老南瓜、葱、姜、蒜
南瓜去籽去皮,切成一小粒状(小编喜欢吃粒状的……不喜欢的可切片),粒状小一点,熟得快


2、第二步:切好葱、姜、蒜备用,炒南瓜放姜更好吃……

3、第三步:锅里放入适量的油,开大火,烧热锅后,放入南瓜

4、第四步:翻炒两分钟,放入大蒜、姜,翻炒至闻到蒜香时(约一分钟),改成中火,放入适量的盐


5、第五步:翻炒三分钟左右,锅里的菜有点干的时候,改成小火,因为南瓜是粒状的,要慢慢的小火翻炒,至完全熟了,放入葱,起锅,一道美味的清炒南瓜就出炉啦!
