夏天来了，太热了到底该怎么办

1、喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈蜣贺鱿柢代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。通过大量喝水，会让身体内的水分和蒸发掉的水分达到平衡，所以人们也就不会太热了。