1、第1种方法就是用比较柔和的洗发水进行洗发清洁，并且洗发的频率不要太高，洗发水使用温水，不要使用温度太高的水。
2、第二就是坚持用护发素进行护发，护发素具对头发具有保养作用，并且每次洗过头之后，电吹风把头发吹至7成干就可以了，或者让头发自然干燥。
3、第三，多吃一些蛋白质坚果之类，对头发有好处的食物，比如深海鱼葡萄干。开心果，腰果，核桃等等。
4、第四，对于头发干枯毛躁的人可以定期做焗油，焗油对头发有深层保养作用，具有之后头发会变得特别柔顺，有光泽，顺滑。
5、第五，对于头发毛躁的人，可以在洗头发之前，用精油对头发的干枯部位进行深层保养，然后再进行洗头，这样洗过的头发就会变得特别柔顺光泽。
6、第六，对于头发毛躁的人可以定期的修剪比较枯燥的头发。另外经常梳头，采用木质或者天然材质的发梳。并且要做好防晒工作，强烈的紫外线对头发有损伤作用容易引起干枯毛躁，一定要注意防晒。
7、 小总结
1.第1种方法就是用比较柔和的洗发水进行洗发清洁，并且洗发的频率不要太高，洗发水使用温水，不要使用温度太高的水。
2.第二就是坚持用护发素进行护发，护发素具对头发具有保养作用，并且每次洗过头之后，电吹风把头发吹至7成干就可以了，或者让头发自然干燥。
3.第三，多吃一些蛋白质坚果之类，对头发有好处的食物，比如深海鱼葡萄干。开心果，腰果，核桃等等。
4.第四，对于头发干枯毛躁的人可以定期做焗油，焗油对头发有深层保养作用，具有之后头发会变得特别柔顺，有光泽，顺滑。
5.第五，对于头发毛躁的人，可以在洗头发之前，用精油对头发的干枯部位进行深层保养，然后再进行洗头，这样洗过的头发就会变得特别柔顺光泽。
6.第六，对于头发毛躁的人可以定期的修剪比较枯燥的头发。另外经常梳头，采用木质或者天然材质的发梳。并且要做好防晒工作，强烈的紫外线对头发有损伤作用容易引起干枯毛躁，一定要注意防晒。
