足球抽射时应该注意的技术要领

 时间:2026-02-13 01:07:55

   抽射是足球运动中一项基本技术,同时也是一项比较难掌握的技术。抽射的技术环节很多,同时对技术的准确度要求也很高。我在下面的文章就向大家介绍一些抽射时应该注意的技术要领,希望对大家有所帮助。

  1、支撑脚的位置

  在进行抽射的时候要注意支撑脚的位置,支撑脚一定要朝前,这样才能保证球的运行方向是向身体的正前方。同时,支撑脚与足球之间要有一个比较舒服的距离,这样做动作的时候才会比较舒展保证球的速度与力量。

  2、身体的角度控制

  在进行抽射的时候要注意身体和地面形成直角,膝盖向前,绷直脚面使小腿和脚面形成180度角,这样才能压低球使球向前运行而不至于打出“高射炮”。

  3、放松的状态

  在进行抽射的时候,心里状态和技术动作两者都要放松,抽射的动作做出去以后就不要再去想能不能踢到球,而是要想自己的动作,不管能不能打到球,动作一定要标准、舒展,这样往往能打出比较漂亮的抽射。

  • 抖音天气变换特效视频怎么拍摄
  • 海鲜也能减肥你知道吗?
  • 烧螃蟹的方法
  • 全民小视频~拍视频如何添加令人火大的贴纸呢?
  • 抖音拍的视频怎么用剪映编辑
  • 热门搜索
    油麦菜的做法大全 木耳的做法 住房公积金个人怎么提取 高血压是怎么引起的 python怎么读 清蒸鱼的做法大全 木耳做法 双皮奶最简单做法 发糕的做法视频 武昌鱼怎么做好吃