健康保养有绝招4

1、洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净。

2、多冷的天，洗脸后都要用冷水再洗洗，会紧致很多。

3、不翘二郎腿。（这个对塑造腿非常有效）睡前也要捏捏小腿和脚踝。