核桃壳煮鸡蛋

1、准备好核桃壳，最好先放入清水里浸泡半小时左右。

3、大火煮开，然后调中小火再煮一会儿，煮到鸡蛋里的蛋芯虹弋鹑清蛋黄差不多凝固了，用漏勺先把鸡蛋捞起，拿一把勺子轻敲鸡蛋壳，使蛋壳表面有裂缝，然后重新放回锅里煮，这样做的目的是使核桃水里的有益物质能更好的渗透到鸡蛋里。

4、最后再用中小火煮六七分钟即可。捞出鸡蛋，搭配牛奶或是米粥当早餐是不错的选择。