如何缓解通风的疼痛

1、冷敷疼痛部位 痛风发作时，用冰袋或冰矿泉水冷敷疼痛关节部位20~30分钟。反复冷敷3次即可缓解疼痛。

3、疼痛发作时，把疼痛的关节抬高点，在患腿垫上一个枕头，疼痛缓解后，放下患肢活动做短暂的站立5分钟左右。

5、痛风患者禁酒禁甜饮料，不能喝啤酒、吃海鲜、动物内脏、浓肉汤、浓鱼汤等高嘌呤的食物。