秋季吃什么可以润肺止咳

1、白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲和止咳化痰的作用

2、柑桔，除了可以润肺止咳，柑桔还可以醒酒利尿

3、柚子性味甘、寒，，含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，能健胃、润肺、补血、清肠、利便。

4、丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜

5、罗汉果被人们誉为“神仙果”,具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效

6、梨有着清热解毒、止咳化痰、润肺的作用

7、杏仁具有润肺,清积食,散滞等