青菜南瓜鱼片粥怎么做

 时间:2026-04-21 16:25:28

1、1. 准备食材。

2. 南瓜切成小片。

青菜南瓜鱼片粥怎么做

青菜南瓜鱼片粥怎么做

2、3. 电饭煲内放入米和南瓜片,放入 300 毫升左右的水,按煮粥。

青菜南瓜鱼片粥怎么做

3、4. 锅内放入冷水,煮沸,放入青菜,焯烫 1 分钟。

青菜南瓜鱼片粥怎么做

4、5. 捞出,取青菜叶,切成碎末。

6. 鳕鱼切成薄片,用手指检查有没有细刺,加柠檬和水腌制 15 分钟。

青菜南瓜鱼片粥怎么做

青菜南瓜鱼片粥怎么做

5、7. 粥煮好后,将粥倒入锅内,煮沸。

8. 煮沸后,加入鱼片煮 3 分钟,再放入青菜煮 2 分钟,不断搅拌,出锅。

青菜南瓜鱼片粥怎么做

6、9. 好吃又营养的青菜南瓜鱼片粥就做好了。

青菜南瓜鱼片粥怎么做

  • 好吃营养的鱼片粥怎么做
  • 美味生滚鱼片粥
  • 怎么做玉米鱼片粥
  • 如何做生滚鱼片粥
  • 鱼片粥如何制作
  • 热门搜索
    如何做ppt制作视频 淘宝宝贝怎么上架 做梦梦到牙齿掉了是什么意思 雪白雪白的什么的 如何查看本机ip 郑州日产怎么样 胸罩大小怎么分 承兑贴息怎么算 如何注册微店 福克斯1.0t怎么样