1、死废细胞堆积，加上皮肤分泌的油脂而导致的。
2、皮肤损伤导致的：脸部因为洗脸和护肤时力度不当造成一些肉眼看不见的细微的伤口，还有晒伤也会让表皮细胞破裂。这些细小伤口就是脂肪粒形成的原因。
3、遗传因素：有些粟丘疹的患者是有遗传因素的。
4、脂肪粒里面的白色颗粒就是角蛋白，由表皮里的角质细胞所合成的。 正常的角质细胞会生产出适当的角蛋白，足够肌肤所需。角质细胞正常生产角蛋白，那么皮肤就不会出现异常，会有条不紊的完成源源不断的新陈代谢。然后，当皮肤损伤时(大部分原因）因为某些因素导致生长失控，一些角质细胞产生了过多超量的角蛋白，在表皮下开始堆积，脂肪粒产生了。
1、注意防晒。晒伤是很严重的皮肤损伤，修复过程中可能就会出现角蛋白的过量产生，进而出现脂肪粒。
2、适度去角质。虽然粟丘疹与角蛋白和死皮细胞的堆积有关，但过度去角质也会引起皮肤组织的损伤。关键是要自己控制好使用频率，不要造成角质层损伤。
3、一定要避开激素类的护肤品。如果没有专业的护肤老师诊断，一些含有激素的护肤品一定不要自己擅自使用。
4、如果脂肪粒经常出现，可以考虑偏水润一点的眼霜，并且用棉柔巾或湿巾沾水把眼周单独清洁一下。脂肪粒很多还是因为油脂分泌与死废角质细胞有关，使用偏水润一些的产品，配合适当的清洁，还是会有改善的。
