1、对于准备怀孕生孩子的夫妇，一年中的任何季节，都是可以受孕的，但是如果选择在春夏之交，也就是5月到7月之间受孕，是最佳的受孕时间，因为怀胎要经过将近十个月的时间，在来年的春天也就是3月到5月左右的时间，就可以生育宝宝了。
3、有些疾病会影响胎儿的健康成长，如乙肝，贫血，寄生虫等疾病，如果在孕前没有及时发现治疗，在怀孕后，有可能会出现产后出血，早产，流产，新生儿死亡等疾病。所以，在准备怀孕的时候，为了保证未来孩子的健康，最好做一些健康体检。
5、对于身体的营养状况不是很好备孕妇女，在怀孕前的三个月左右的时间就要开始调整饮食，尽量多食用一些富含蛋白质，微量元素，维生素和适量脂肪等营养素的食物，富含蛋白质的食物有瘦肉，鸡蛋，豆制品，鱼类等，而在新鲜蔬菜和水果中含有丰富的微量元素和维生素，摄入适量的脂肪有助于体内脂溶性维生素的吸收。
7、值得注意的是，在孕前，备孕妇女最好坚持锻炼身体，进行一些有氧运动，增加身体对疾病的抵抗力，为生下健康宝宝做好准备。
