孕妇什么时候开始补钙?

1、孕妇对钙的摄取需求比较高的是中期到晚期这个阶段。

2、在中期到晚期的时候，胎儿的生长发育开始加速，骨头等地方的发育需要有大量的钙的参与。

3、到了中后期的时候需要额外的补充钙，在二十周时要开始额外的补充钙。

4、可以通过多喝牛奶等奶制品来补充钙。

5、摄取足够的钙能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。

6、温馨提示如下。