玉米胡萝卜火腿炒米饭

1、准备胡萝卜、火腿肠和玉米粒，鸡蛋一个和一碗米饭，胡萝卜和火腿肠切丁，鸡蛋打散

2、锅中热油，倒入鸡蛋滑散，倒入胡萝卜丁断生，放入玉米粒翻炒，在放入火腿丁翻炒均匀

3、这时倒入米饭翻炒均匀，加入适量盐、鸡精和胡椒粉，翻炒均匀，出锅前撒上葱花，盛出，撒上黑芝麻，营养的炒米饭就做好了