教大家如何健康饮酒

1、多吃蔬菜和豆制品如何健康饮酒？饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品。有利于保护肝脏。

3、不宜喝碳酸饮料如何健康饮酒？避免饮酒时加快身体吸收酒精的速度。饮酒时不宜喝碳酸饮料，比如可乐、汽水等。

5、不要多种酒混合饮如何健康饮酒？为了避免多种酒混合饮带来的饮后不舒适，甚至是头痛、易醉等现象。应

7、饮酒要适量如何健康饮酒？饮酒要适量。这样有益于健康，避免酗酒伤身。